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    <title><![CDATA[Jimbo World]]></title>
    <link>http://jimbo.over-blog.org/</link>
    <description>La vie sportive et palpitante de Jimbo</description>

        <language>fr</language>
    
    
    <pubDate>Wed, 15 Apr 2009 16:13:25 +0200</pubDate>    <lastBuildDate>Wed, 15 Apr 2009 16:13:25 +0200</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>                <category>Sport</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
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        <title><![CDATA[Le Lundi au soleil]]></title>
        <link>http://jimbo.over-blog.org/article-24625058.html</link>        <description><![CDATA[ Lundi de pont, une rando avec Léon...c'est sa fête aujourd'hui On se décide pour la traversée petit charnier, grand charnier et plus si possible. Il n'y a pas de neige jusque 2000m, parcontre il y a beaucoup beaucoup de chamois, étant donnée qu'il n'y a personne à cet époque dans ce coin et [...]]]></description>
        <pubDate>Mon, 10 Nov 2008 22:40:00 +0100</pubDate>        <guid >http://jimbo.over-blog.org/article-24625058.html</guid>
                <category>Montagne</category>        <comments>http://jimbo.over-blog.org/article-24625058-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[11/10/2008 Des lacs, des arêtes, du soleil, de la neige, de la pierre…belle journée]]></title>
        <link>http://jimbo.over-blog.org/article-23643823.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/41/62/01/Grand-Pic-domenon/P1020908.jpg" /></p><p> Aujourd’hui avec Léon de Bruxelles, dont la structure est bâtie dans le rocher, j’avais prévu un tour dans Belledonne, en direction de la croix de Belledonne, pour boucler les lacs du bœuf, du bâton, du bois et remonter à la Grande Lauzière pour rattraper le col de la Pra et rentrer. Lac du [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Sat, 11 Oct 2008 22:54:00 +0200</pubDate>        <guid >http://jimbo.over-blog.org/article-23643823.html</guid>
                <category>Montagne</category>        <comments>http://jimbo.over-blog.org/article-23643823-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[27-09-2008 au Lac de Grenoble euh du crozet]]></title>
        <link>http://jimbo.over-blog.org/article-23231620.html</link>        <description><![CDATA[ Aujourd'hui Grande Randonnée pour le fiston dans son sac à dos sport sur sa monture bipède, moi , pour aller voir le lac du crozet en famille. Jets de cailloux, repas gastronomique, et trampoline sur le matelas gonflant pour lui seront les actions du jour. visite au chantier, et retour. ]]></description>
        <pubDate>Sun, 28 Sep 2008 22:22:00 +0200</pubDate>        <guid >http://jimbo.over-blog.org/article-23231620.html</guid>
                <category>Montagne</category>        <comments>http://jimbo.over-blog.org/article-23231620-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[28-09-2008 Dimanche à L'Eglise]]></title>
        <link>http://jimbo.over-blog.org/article-23229886.html</link>        <description><![CDATA[ Ce Dimanche, je pars pour une randonnée qui vaut le déplacement. Comme personne n'est disponible ce Dimanche, je pars tout seul en direction de Curtillard; Au hit parade des excuses bidons du jour Top 1: je me suis foulé la cheville en descendant de l'échelle ... bien trouvé ! Top 2: je peux [...]]]></description>
        <pubDate>Sun, 28 Sep 2008 21:34:00 +0200</pubDate>        <guid >http://jimbo.over-blog.org/article-23229886.html</guid>
                <category>Montagne</category>        <comments>http://jimbo.over-blog.org/article-23229886-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Pour se dérouiller un petit tour au ferrouillet]]></title>
        <link>http://jimbo.over-blog.org/article-22988614.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/41/62/01/P1020656.JPG" /></p><p> Je me décide hier soir pour me lever tôt Samedi et aller faire un tour tout seul au ferrouillet, personne ne voulant m'accompagner. Je voulais d'abord enchaîner les 3 sommets , Pointe Sud , Pointe Centrale sud, et Pointe centrale Nord, mais vu la croûte de neige gelée dans le frigo et pour [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Sat, 20 Sep 2008 21:37:00 +0200</pubDate>        <guid >http://jimbo.over-blog.org/article-22988614.html</guid>
                <category>Montagne</category>        <comments>http://jimbo.over-blog.org/article-22988614-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[des nouvelles]]></title>
        <link>http://jimbo.over-blog.org/article-22141707.html</link>        <description><![CDATA[Bon depuis quelque temps je reprends des activités sportives plus normales. de l'escalade, de la rando à pied, et beaucoup de natation ça fait pas mal aux ligaments et ça réveille ! En septembre, j'espère reprendre la course à pied et fixer des objectifs qui me tiennent à coeur... il ya [...]]]></description>
        <pubDate>Thu, 21 Aug 2008 22:39:00 +0200</pubDate>        <guid >http://jimbo.over-blog.org/article-22141707.html</guid>
                        <comments>http://jimbo.over-blog.org/article-22141707-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[et un pas de plus]]></title>
        <link>http://jimbo.over-blog.org/article-21392886.html</link>        <description><![CDATA[<p><img src="http://idata.over-blog.com/100x100/1/41/62/01/JM_005.jpg" /></p><p> La reprise en douceur se passe bien pour le moment. Après quelques séances natation club où les épaules sentent quand même que ça fait longtemps qu'elles n'ont pas suivi un rythme élevé, des séances de marche rapide avec poussette pour promener le petit, un peu d'escalade pour le plaisir, ça [...]</p>]]></description>
        <pubDate>Mon, 21 Jul 2008 10:27:00 +0200</pubDate>        <guid >http://jimbo.over-blog.org/article-21392886.html</guid>
                <category>Montagne</category>        <comments>http://jimbo.over-blog.org/article-21392886-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[let's go]]></title>
        <link>http://jimbo.over-blog.org/article-21260837.html</link>        <description><![CDATA[Bon après un we placé sous le signe du mauvais temps, j'ai réussi à reprendre l'escalade, la natation avec ce soir une 2ème séance club de reprise 3600m avec que des séries de 300.. ben en fait ça va bien, juste les bras qui fatiguent plus vite qu'avant mais ça tient Demain j'essaye de courir [...]]]></description>
        <pubDate>Tue, 15 Jul 2008 21:34:00 +0200</pubDate>        <guid >http://jimbo.over-blog.org/article-21260837.html</guid>
                <category>Divers</category>        <comments>http://jimbo.over-blog.org/article-21260837-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[ça redémarre comme une loco à vapeur de 1850]]></title>
        <link>http://jimbo.over-blog.org/article-21147309.html</link>        <description><![CDATA[Bon quelques news depuis quelques temps. La maison continue, tous les murs seront terminés pour Fin juillet, et début Septembre le toit ! Après quelques vacances méritées après avoir travaillé des semaines durant très durement, me voilà dans mon nouveau job... ah y'a des choses à dire.. Enfin [...]]]></description>
        <pubDate>Thu, 10 Jul 2008 22:12:00 +0200</pubDate>        <guid >http://jimbo.over-blog.org/article-21147309.html</guid>
                <category>Divers</category>        <comments>http://jimbo.over-blog.org/article-21147309-6.html#c</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[le sumo c'est rigolo]]></title>
        <link>http://jimbo.over-blog.org/article-20566432.html</link>        <description><![CDATA[ ça me prend de calculer mon IMC ce soir, indice de masse corporelle ça fait donc 26, et d'après l'OMS, je suis donc en surpoids !! mais bon je le savais déjà, 6kg de pris depuis que ma saleté de truc machin à l'ischio jambier ne veut pas passer. il va donc falloir éviter la zone rouge vif !! [...]]]></description>
        <pubDate>Wed, 18 Jun 2008 20:03:00 +0200</pubDate>        <guid >http://jimbo.over-blog.org/article-20566432.html</guid>
                        <comments>http://jimbo.over-blog.org/article-20566432-6.html#c</comments>                    </item>
  
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