Bon après un we placé sous le signe du mauvais temps, j'ai réussi à reprendre l'escalade, la natation avec ce soir une 2ème séance club de reprise

3600m avec que des séries de 300.. ben en fait ça va bien, juste les bras qui fatiguent plus vite qu'avant mais ça tient

Demain j'essaye de courir (oui  trottiner plutôt, courir c'est prétentieux, et puis 15mn c'est pas courir c'est pour rigoler !) pour voir si tout explose ou bien ?

Les maçons ont du bien travailler aujourd'hui avec ce beau temps, on verra ça fin de semaine.