ça me prend de calculer mon IMC ce soir, indice de masse corporelle

ça fait donc 26, et d'après l'OMS, je suis donc en surpoids !! mais bon je le savais déjà, 6kg de pris depuis que ma saleté de truc machin à l'ischio jambier ne veut pas passer.

il va donc falloir éviter la zone rouge vif  !! et commencer à essayer de reprendre le sport normalement, c'est à dire 14h par semaine minimum pour retrouver une forme normale